Nordic Walking bedeutet sanfte Bewegung mit sanftem Training.
Es ist gut für die Ausdauer und Gesundheit und beides kann man im AOK-Nordic-Walking-Zentrum Zwiesel machen.
Es stehen drei Parcours bereit:
- Jungbrunnen-Runde für Einsteiger mit 4,3 km Länge
- Vital-Runde für Fortgeschrittene mit 7,3 km Länge
- Fitness-Runde für trainierte Geher mit 10 km Länge
