Paardrijden voor de gezondheid Paardrijden kan recreatief zijn, maar kan ook de gezondheid ondersteunen. Hierbij wordt gewerkt volgens een holistisch principe, waarbij lichaam, geest en ziel met elkaar in balans worden gebracht. Er wordt aandacht besteed aan lichamelijke klachten. Het paardrijden zorgt er ook voor dat de ruiter innerlijk meer in balans komt. De ruiter leert tevens ontspanningstechnieken kennen.